1.스트레스 스트레스는 잘 알다시피 탈모뿐 아니라 정신적으로도 병을 주는 인류의적 내지 만병의 근원이지 않나싶어 20대초반부터도 탈모가 시작되는게 다 이 스트레스를 동반한 복합적 요인 때문이래 그렇게 되다가 김치년 버프들어가면 몇배로 받을수밖에 없겠지? 스트레스성 질환에 합병증까지 겹치는경우에는 탈모뿐 아니고 모든 회복력도 매우 더뎌진다고하니
2. 영양실조
영양이 부족하면 피부에도 노화가 일어나고 물론 탈모에도 엄청난 영향준다 요즘같이 더운날 마실거만 마시고 하면 물배가 불러서 식욕은 당연히 떨어지게되겠지? 그러다보면 끼니를 거를때가 생기는거야 하루에3끼는 먹는 습관이 좋긴하지만 귀찮고 입맛이 없어도 무조건 2끼이상은 잘챙겨먹도록해 별게 영양실조가 아니거든 제대로 먹지않게된다면 머리카락에 힘도 없고 당연히 신진대사도 떨어지고 모든세포에 힘이없어지고 박탈이 된다고 보면돼
요즘에는 밤에도 꿀잼인 놀거리가 상당히 많아져서 게임이라던지 ㅅㅅ도 마음껏 하러다닐수 있지 하지만 노는게 아니고 갑자기 야근이라던지 밤늦게 아침까지 고생하며 일하는 사람들도 상당히 있을거야 잠은 되도록 밤에 자면 좋은데 일때문이라던지 피치못할 사정이 있는사람들은 잠을 충분히 잘수가 없게되지 또한 백수들도 생활패턴이 무너져서 충분히 못잘거야 잠을 8시간이상 못자게 되면 탈모율이 배로 올라간다고해 6시간미만 3배 특히5시간도 못자는 사람들은 탈모율이 6배씩이나 올라간다니 끔찍하노ㄷㄷㄷㄷ 가능하면 무적권 8시간 이상은 잠을청해주도록 하는게 탈모나 약간의 발모에 가장 좋다고해 여의치 않으면 7시간이라도말야 일끝나고 놀고 싶어도 가끔은 자신을 위해서 잠을 자주는게 어떨까?
4. 음주 술같은경우 자주먹거나 많이 마시게 되면 대사에너지가 역운지로 엄청많이 생성된다고해 그렇게되면 모근이 운지해서 탈모를 유발하게 된다고해 더러 술마시면 가려움증이 오는 사람들도 있을지 모르겠는데 그런사람들은 자주 마시지 않는게 좋을듯 싶어 때에따라선 누구에게나 있는 아토피수치가 오르거나 화폐상습진등 복합적으로 꼬일 위험성이 있다는거야 아무튼 알콜은 너무 자주 마시지 말도록했음 좋겠어
5.흡연 흡연같은경우는 웬만한 사람들도 잘 알다시피 담배를피면 혈관이 수축되거든 그렇다면 머리혈관은 어떻겠어? 마찬가지로 머리에 공급되는혈관이 수축하며 모발이 점점 가늘어지다가 나중엔 모근까지 노짱따라가게되는거야 그리고 다시는 돌아오지않는대 근데 술마시면 담배를 또 빼놓을순없잖아 그렇게 하게되면 대사기능과 혈관이 늘었다가 담배가 줄이고 그러다보면 세포가 지치거나운지해서 다음날 머리가 맥없이 빠지는경우가 다반사거든
흡연자들도 많겠지만 머머리 되기 싫은 사람들은 끊거나 대체용품을 찾아봤으면 좋겠어
6. 자위 한발빼고두발빼고 무현반복하게 되는경우들이 많을텐데 딸을 자주치게되면 피부도 안좋아지고 탈모와 친구가 되는격이래 프로락틴이란 호로몬이 증가한다고하는데 딸을 안잡고 참으면 프로락틴 수치가 내려가고 남성호르몬과 도파민 수치가 올라간다는거야 그 부작용으로 머리숱이 많아질 수 있다는 연구결과가 있어 프로락틴이 감소하면 탈모와 수염에 관계되어 있는 물질이 감소한다는거야 ㅈ물은 스테로이드계 호르몬으로 아미노산으로 구성되는 호르몬과 다르게 조정시간이 길대 다시말해 ㅈ물충전되는시간이 오래걸린다는거 같아 결과적으로 성욕을 참게되면 되려 탈모적인면에서는 약간 좋아지는거 같다는거야 딸 자주잡는사람들은 못끊겠으면 쿨타임을 일주일에 한발정도씩이라도 길게씩잡길 권하고싶어
나도 지금은 약간 복구되긴했는데 전에 위의 여러가지가 겹쳤었거든 어느날 머리감을때 머리잡아서 당겨보니 머리가 슝슝다뽑히더라구 소름돋고 너무 무서웠던거야 그래서 다른사람들은 나와같은길을 가지않았으면 좋겠어 키크고 존잘이라도 탈모좋아하는 여자들은 없더라구
